Viniyoga avec Juliette

1h15 | 5€ de participation sur place

4 Personnes Minimum – 8 Personnes Maximum

Le Viniyoga est une forme de Yoga qui se concentre sur l’adaptation des postures à la situation de chacun (yoga thérapie) pour garder au centre du travail l’attention au souffle et l’observation intérieure. Ainsi, il ne s’agit pas de s’exercer à une exigence posturale mais plutôt à l’expérimentation de ce qui est ajusté pour soi. Dans l’histoire du Yoga, le Viniyoga a été fondé par Sri Krishnamacharya dans une période de son enseignement où il considérait que “ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne”.

Tous les jeudis de 16h45 à 18h.

Juliette pratique cette forme de yoga depuis 2014 et a suivi une formation de professeure entre 2016 et 2018. Arrivée en Martinique depuis 2018, elle a interrompu cette formation et gardé un suivi individuel avec ses formateurs tout en donnant des cours dans sa sphère privée. Sa rencontre avec le viniyoga l’a touché à travers l’observation intérieure à laquelle cela mène. Il s’agit pour elle d’ouvrir une porte sur une infinité d’expérimentations permettant de pleinement ressentir ce “chez-soi” de l’intérieur.

Vous souhaitez vous inscrire ou désirez plus d’informations concernant les horaires, tarifs, forfaits ou autre ?

Contactez directement Juliette au 07.86.81.95.69, ce sera un plaisir pour elle d’échanger et partager avec vous.

Pour plus d’informations, vous pouvez vous référer aux sites : https://www.federationviniyoga.org/la-pedagogie-viniyoga.html https://www.viniyoga.site/